Fogínysorvadás

Első és legfontosabb tudnivaló, hogy a fogínygyulladás, a fogínysorvadás előbb-utóbb a fogak elvesztéséhez vezet!

FOGÍNYGYULLADÁS ÉS FOGÍNYSORVADÁS | A FELNŐTT EMBEREK 90%-ÁT SÚJTJA

Az íny és az íny körüli szövetek leggyakrabban előforduló betegsége a fogíny gyulladása (gingivitis), illetve a fogínysorvadás, mely a felnőtt lakosság 90%-át érinti, és elsősorban a hiányos szájhigiénia az okozója.

Fogínysorvadás - paradentózis A fogínygyulladás igen komoly megbetegedésekkel járhat, ilyen például a parodontitis és a fogínysorvadás, ezért kezeléséről feltétlenül gondoskodni kell! A fogínysorvadás velejárója, hogy a fogak állkapocshoz való rögzülése meglazul, ez a fogínynek a fognyaktól való folyamatos visszahúzódását eredményezi, majd kis idő elteltével kilazulnak a fogak, melyeket így könnyen el is veszíthetünk.

FOGÍNYGYULLADÁS | ELSZAPORODÓ BAKTÉRIUMOK

A szájüregben nagymértékben elszaporodó baktériumok a felelősei a fogínygyulladás és a fogínysorvadás kialakulásának. Ezen baktériumok ugyanis úgynevezett plakkokat képeznek a fogakon, amik, ha nincsenek alaposan eltávolítva a fogfelszínről egyszerűen megkeményednek és kialakul a fogkő.

Az ínygyulladáshoz és a fogínysorvadás állapotához pedig a baktériumok és a fogkő közös kártékony hatása vezet. A begyulladt íny és a fogak közé bekerülnek a baktériumok, ennek hatására úgynevezett tasakok képződnek, aminek következtében az íny egyszerűen leválik a fog felületéről egy ormány alakzatot képezve, ez aztán rothadásnak indulva a kellemetlen szájszag mellett a fogínysorvadás előidézője.

Ha a gyulladásos folyamat a fogágy területére is kiterjed, kialakul a parodontitis, vagyis a fogágy gyulladása, aminek következtében elbomlanak a fogak rögzítő szövetei és ez nagy valószínűséggel átterjed az állkapocs szövetekre is. Ez az a pillanat, amikor a fog tartószerkezete is gyengülésnek indul, elkezdődik a fogínysorvadás, melynek következményeképp először meglazulnak, majd pedig ki is hullnak a fogak.

Fogbarát ételek

Sokszor beszélünk arról, hogy mi ártalmas a fogaknak, és okoz fogszuvasodást arról azonban kevés szó esik, hogy mi kedvez a fogaknak és mivel lehet hozzájárulni a fogszuvasodás késleltetéséhez, a száj megfelelő ph értékének fenntartásához.

A fogszuvasodás folyamatáról röviden

A fogszuvasodás mögött a savas-, szénhidrát tartalmú ételek, italok állnak, továbbá a fogszuvasodás mértéke függ attól is, hogy mennyi ideig állnak ezek az ételek a szájüregben és milyen gyakorisággal. Hiszen a fogban található rossz baktériumok elsavasítják a száj ph értékét, ezáltal a zománc könnyen roncsolódik.

Fogbarát ételek:

Fogbarát ételek közé tartozik minden olyan étel, ital, alapanyag, melynek magas a fluor, foszfor, kalcium és fehérje tartalma.

Víz, ásványvíz: a fluor fő forrása az ivóvíz, így érdemes minél több vizet fogyasztani. A vizek fluorid tartalma nagyjából 0,05-14 mikrogramm/ liter.
Fluoridban gazdag még a tej és azon tengeri halak, mely halszálkával együtt fogyaszthatók.

A továbbiakban olyan élelmiszereket fogunk taglalni, melyek kalcium, foszfor és tejfehérje tartalmuknál fogva csökkentik az ásványi anyag kioldását a fogakban, ezáltal hozzájárulnak a fogszuvasodás akadályozásához, csökkentéséhez és ásványi anyag tartalmuknál fogva elősegítik az ásványi anyagok visszaépülését a fogakba.

Xylitol rágógumiCukormentes rágógumi: a nyál termelésének fokozásához járul hozzá az édes íz és rágás által. Mi legfőképpen a xilitolos rágógumit javasoljuk, mivel annak kifejezetten jótékony hatása van a fogban zajló folyamatokra. (pl: Miradent xilitolos rágógumi, Xylitol rágógumi áruk kb. 500 Ft körül van kiszereléstől függően).

A kemény sajtoknak szintén nyáltermelést fokozó hatásuk van, ezáltal segít a savakat közömbösíteni a fokozott nyáltermelődés. De figyeljünk a mennyiségre, mert a túlzott sajtfogyasztás súlygyarapodást eredményezhet.

A tejfogyasztás is jótékony, hiszen jelentős kalcium és foszfor tartalommal bír, melyek fogvédő vitaminnak számítanak. A tejben lévő tejcukor tartalom pedig nem járul negatívan hozzá a fogszuvasodás mértékéhez. Azonban a tej túlzott fogyasztása is súlygyarapodást eredményezhet.

A kalcium tabletta formájában való bevitele nem igazán bír jelentős pozitív értékkel mivel a kalcium kis mértékben szívódik csak fel a fogakban.

A zsíroknak is van kedvező hatásuk, mivel a szénhidrátrészecskék felületét bevonják, ezáltal azok negatív hatása kevésbé tud érvényesülni. Ellentmondásos, de a csokoládéfogyasztás nem feltétlenül okoz fogszuvasodást, amennyiben étkezést követően történik a csokoládé fogyasztás és nincs folytatása legalább 2 órán keresztül, akkor egyáltalán nem kell tartani annak fogkárosító hatásától. Sokkal többet árt a cukros üdítők, italok folyamatos fogyasztása, vagy a cukrok, nyalókák hosszú időn keresztül történő szopogatása.

A fehérjék fogyasztása is fontos, mivel azok elősegítik az ásványi sók beépülését a fogakba. (tej, sovány húsok, kemény sajtok, más foszfor és kalcium tartalmú ételek. )

Zöldségfélék fogyasztása, a kemény zöldségek, mint a répa, karalábé, zellerszár a rágás szempontjából is kifejezetten előnyösek a fogak számára. Általánosan elfogadott tény, hogy azon fogak, melyek kevésbé vannak használva, hamarabb romlanak.
De jó tudni, hogy a rágás hasznossága nem egyenlő mértékű a szénhidráttartalmú rágcsálnivalók fogyasztásával!
A továbbiakban szeretnénk még hasznos tanácsként megemlíteni, hogy fogmosást követően ne együnk, igyunk cukros ételt, italt, gyógyhatású készítményt, gyógyszert, mint például kanalas orvosság, szopogató tabletták, stb.

Másfelől éjszaka lefekvés előtt fogmosás után már ne fogyasszunk fogkárosító ételeket, italokat - mivel éjszaka a nyáltermelés csökken, így a fogszuvasodásra hajlamosabbá válnak a fogak, hiszen az éjszaka alatt, azaz átlagosan 7-9 órán keresztül a száj ph értéke elfordul savas irányba.

forrás: http://www.fogorvos-fogaszat.org/

Bye bye influenza

Az idő most a legkedvezőbb a bacilusoknak, amik előszeretettel támadják meg védtelen immunrendszeredet, de vajon mit tehetsz amivel megelőzheted őket? 

Íme pár trükk amivel felkészítheted a szervezetedet.

C-vitamin

Az első és legfontosabb dolog a C-vitamin pótlása. Erősítsd az immunrendszeredet a legbiztosabb forrásokkal! Fogyassz minél több citrusfélét, zöldpaprikát, csipkebogyót, savanyú káposztát!

Menj ki a természetbe! 

Régóta tartja magát a tévhit, miszerint a téli megbetegedések első számú oka a hideg időjárás. Valójában a legtöbb megfázás és vírusos megbetegedés éppen annak köszönhető, hogy a levegőtlen, bezárt terekben az emberek egymásnak adják át a fertőzéseket. A hétvégéken érdemes beiktatni egy-egy rövidebb téli kirándulást.

Probiotikumok

A probiotikumok olyan jótékony baktériumok, melyek nem csupán az emésztést javítják, de immunerősítő hatásúak is. A legbiztasabb probiotikum források a tejtermékek, elsősorban az aludttej, az élőflórás kefírek és joghurtok. Érdemes a téli időszakban többet fogyasztanod belőlük.

Kézfertőtlenítés

A tömegközlekedési eszközök fogantyúi, a kilincsek, illetve minden olyan tárgy melyet naponta száz és száz kéz érint, hemzsegnek a baktériumoktól. Figyelj rá, hogy napközben minél ritkábban érintsd az arcodat, és amilyen gyakran csak lehet moss kezet, illetve legyen a táskádban antibakteriális kézfertőtlenítő.

Hagymafélék

A vörös-, a lila-, illetve a fokhagyma fogyasztása egyaránt ajánlott a hidegebb hónapokban. A vöröshagyma baktériumölő vegyületeinek köszönhetően kiváló természetes köhögéscsillapító, a fokhagyma pedig a vírusok és gombák elleni védekezésben is segít.

Méregtelenítő tea

Ősz végén és télen már nem érdemes drasztikusabb méregtelenítő kúrába fognod - hiszen szervezeted átmeneti legyengülésével épp az ellenkező hatást érheted el. Ugyanakkor érdemes naponta meginnod egy-egy csésze méregtelenítő teát. A csalán, a pitypang vagy a zöld tea egyaránt jó választás!

Csípős paprika

A paprika erős ízéért felelős természetes vegyület a kapszaicin. Ez az anyag ingerli a nyálkahártyáját, serkenti a vérkeringést, serkenti az anyagcserét, baktérium és vírusölő hatású. Fogyassz minél több pepperonit, chilit az őszi-téli időszakban és előzd meg az influenzát.

A fogszabályzásról

A fogszabályzókra nagyon nagy az igény. Egyre többen ismerik fel jelentőségét, mind gyerek, mind felnőtt korban. Íme néhány válasz a gyakorta felmerülő kérdésekre

Miért kell?

Egy fogszabályozó kezelés célja mindig az, hogy a lehető legegészségesebb fogsort érjék el. Ennek eredményeként normálisan tudsz harapni, kényelmesebben enni, és könnyebben ápolni a fogaidat. A gyönyörű mosolyról már nem is beszélve.

A kezeléshez majdnem mindig hozzátartozik a fogszabályzó használata, hogy kiegyenesítsék a görbe, zsúfolt, kiálló fogakat, eltüntessék a fogak közötti hiányokat és beállítsák az egészséges harapásmintát – azt, amikor a felső és alsó fogaid találkoznak, mikor becsukod a szád.

A kezelés időtartama általában 18 hónap és két év között mozog, mely alatt 4-6 hetente ellenőrzésre kell járni.

Mennyire gyakori?

Csak brit statisztikával tudunk szolgálni, de szemléltetésnek tökéletes: minden három gyerekből egynek rosszul állnak a fogai, és szabályozásra lenne szüksége. A fogszabályzó a gyerekeknél kiváltképp sikeres, és minden öt betegből négy gyerek. Ugyanakkor a felnőttek körében is nő az igény a kezelésre – csak Nagy-Britanniában közel egymillió embernek volt rá igénye az elmúlt évben.

Melyik korban a legideálisabb?

A legideálisabb kor a fogszabályozásra a 12-13 éves kor, amikor még fejlődésben van a szervezet. Egy felnőtt esetében a lehetőségek már korlátozottak, így valószínűbb, hogy műtétre van szükség.

forrás: napidoktor.hu

Bölcsességfog : Mely esetekben kell eltávolítani?

Egy felmérés szerint évente több tízmillió bölcsességfogat távolítanak el, azonban ezen műtétek közel felét feleslegesnek tartják. Mikor muszáj kivetetni a bölcsességfogat, és mikor maradhat a helyén.

A legtöbb fogorvos azonban nem azért javasolja a bölcsességfog eltávolítását, mert az fájdalmat okozna vagy éppen be van gyulladva, hanem megelőzési célból.

A bölcsességfogat nem kell eltávolítani abban az esetben, ha az teljesen egészséges, tökéletesen kinőtt, megfelelő helyzetben van és a szemben lévő foggal tökéletesen záródik (vagyis nem zavarja a harapást), illetve a napi fogápolási rutin során meg lehet tisztítani.
Minden más esetben azonban a bölcsességfog sok probléma forrása lehet: ha nem teljesen nő ki, ha "beszorul" az állkapocsba, vagy ferdén (esetleg teljesen vízszintesen) növekszik. Könnyen előfordulhat, hogy a bölcsességfog egyszerűen nem fér el a többi fog mellett. Ez például fokozhatja a fogszuvasodást vagy az érintett terület gyulladását okozhatja.

Sok szakember éppen ezen problémákat igyekszik megelőzni a bölcsességfog eltávolításával. Minél korábban (vagyis minél fiatalabb korban) húzzák ki ezt a fogat, annál könnyebb lehet a gyógyulás, és maga a műtét is.

Mely esetekben javasolhatják a bölcsességfog eltávolítását?

- Amennyiben a bölcsességfog nyomja, károsítja a többi fogat. Ez harapási problémákat, szájproblémákat is okozhat.
- Amennyiben a bölcsességfog körül ciszták, folyadékkal teli tömlőcskék képződnek, ezek nemcsak fájdalmat és az érintett terület érzékenységét okozhatják, de ha nem kezelik őket megfelelően, akkor az állkapcsot és az idegeket is roncsolhatják.

A bölcsességfogakkal kapcsolatos problémák az arcüregekre is kihathatnak, és állandó orrdugulást, nyomásérzést és fájdalmakat is okozhatnak. A bölcsességfog körüli íny nagyon könnyen begyulladhat, vérezhet és szabaddá teheti a fognyakat, ez pedig egy idő után akár a fog elveszítését is okozhatja. A begyulladt, megduzzadt ínynél keletkező apró bemélyedésekben könnyebben megtelepedhetnek a fogszuvasodást okozó baktériumok is.

forrás: hazipatika.com

Élet a halál után: Reinkarnáció

Rajtunk múlik-e, hogy mi történik velünk a halál után? Vajon létezik-e reinkarnáció? Van-e halál utáni élet? És mi a helyzet a karmával?

Douglas Groothuis, Ph.D. írása

Az embereket mindig foglalkoztatta, hogy mi van a síron túl – ha egyáltalán van valami. A halál vajon a létezés vége, belépés az örökkévalóságba, vagy csak egy szünet két földi élet között? Vannak, akik azt tanítják, hogy a lélek sok különböző testben reinkarnálódik. Pl. Amerikában a népesség kb. 25%-a hisz ebben. Miért vonz annyi embert a reinkarnáció?

Reinkarnáció és karma

A reinkarnáció sokaknak reményt ad. Ha ebben az életben nem teljesítünk jól, van esélyünk a következőben javítani. Ezzel azonban két gond van. Egyrészt a reinkarnáció hívei között is elsöprő többségben vannak azok, akik nem emlékeznek az előző életükre. De hogyan tanuljunk akkor a múltbeli hibáinkból, ha nem is emlékszünk rájuk? Úgy tűnik, hogy újra és újra ugyanabba a hibába esünk. Az emberi történelem erkölcsi ívét tekintve, van-e egyáltalán bármi okunk azt remélni, hogy jobbak leszünk egy későbbi életünk során?

Másrészt, ha igaz, hogy a reinkarnáció segítségével egyre közelebb kerülünk az erkölcsi tökéletességhez, akkor már sok olyan embernek kellene lennie körülöttünk, akik „már majdnem odaértek”, akik már majdnem tökéletesek. Te hány ilyen embert ismersz?

A reinkarnáció elvileg gondoskodik arról is, hogy ne essen csorba az igazságosságon. Ugyanis karma törvénye szerint – ami az univerzum egy hajlíthatatlan és személytelen törvénye – minden életünkben azt kapjuk, amit megérdemlünk. A jó és rossz tetteink jó és rossz következményekkel járnak a következő életeink során. A karma gondoskodik róla, hogy ne létezzen igazságtalan szenvedés, hiszen senki sem ártatlan. A szenvedés mindig helyénvaló a rossz karma alapján. A lábak nélkül született csecsemő ezt érdemelte, akárcsak az a nő, akit megerőszakoltak. A karmánkat magunkkal visszük mindegyik élünkbe. Nincs kegyelem, irgalom, vagy megbocsátás.

Ez azonban nem csupán rossz hír azoknak, akiket így is megterhel a rossz lelkiismeret, de ráadásul szemben áll általános erkölcsi ösztönünkkel is, miszerint a szenvedő sajnálatot érdemel, és segítenünk kell enyhíteni a fájdalmát.

A reinkarnáció korlátai

Reálisan meggondolva, mennyire tud a reinkarnáció reményt és igazságosságot nyújtani ennek a problémás világnak? És mennyi vigaszt nyújt a halál elkerülhetetlen problémájára?

A karma törvénye kegyetlen. Ha szenvedsz, azért mindig te vagy a hibás, és nem érdemelsz sajnálatot. Jézus Krisztus üzenete viszont más. Jézus nem tagadta, hogy létezik igazságtalan szenvedés. Mégis megbocsátást kínál azoknak, akik okozták, és vigaszt azoknak, akik átélték.

forrás: everystudent.hu

Steve Jobs reinkarnációja

Egy Tony Tseung nevű szoftvermérnök , az Apple egyik alkalmazottja, egy e-mailt küldött egy thaiföldi buddhista csoportnak , amelyben azt kérdezi, hogy meg tudnák-e mondani neki , hogy mi történt az Apple alapító Steve Jobs-szal, miután meghalt. A válasz az volt, hogy Jobs jelenleg egy égi filozófus egy üvegpalotában, amely kaliforniai Cupertinoban található Apple székhely felett lebeg.


forrás: www.listverse.com

Találkozásunk a földönkívüliekkel többféle módon történhet

Ebben a cikkben azzal az érdekes eseménnyel fogunk foglalkozni, hogy milyen esetei vannak annak, ha a földönkívüliek ellátogatnak a bolygónkra.

Találkozásunk a földönkívüliekkel többféle módon történhet:

Első típusú találkozásnak nevezzük azt amikor látunk egy azonosítatlan földönkívüli repülő tárgyat.

Második típusú találkozásnak nevezzük azt amikor a látogatás nyomait fedezzük fel valahol. Pl.: az idegen tárgy (UFO) leszállási helyén nem nő úgy a fű mint a környéken és még radioaktív is. Látjuk a kiégett talajt a lenyomott búzát, stb.

Harmadik típusú találkozásnak nevezzük azt amikor a saját szemünkkel látjuk és megérintjuk az UFO nautát vagy az űrhajót.

Negyedik típusú találkozásról akkor beszélünk ha elrabolnak minket a földönkívüliek és mindenféle beavatkozást végeznek rajtunk.

Hogy az idegenek hogyan néznek ki amikor az ember találkozik velük az változó.
Vannak az emberszerűnek tűnő földönkívüliek és a hagyományos kis szürke idegenek vagy fénylények (Móricz János a Táltos - Tayos - barlangban ilyenekkel találkozott), valamint bizonyos esetekben androidokat küldenek maguk helyett, amik ugyan emberszerűek, de mégsem emberek, hanem gépek, ezeket általában a hangjukról vagy a magasságukról - igen magasak - lehet felismerni.
Például a közelmúltban fekete-ruhásokként emlegettett személyek között is voltak ilyenek, szemtanúk és fültanúk beszámolói szerint.
Ezek a feketeruhások mindig akkor jelentek meg amikor valaki valamilyen UFO tevékenységet észlelt és nem akarták, hogy ez kiderüljön. Persze ezek lehettek a kormány emberei is, de nem minden esetben voltak azok.

forrás: http://www.users.ininet.hu/

Valentin nap: Pároknak és szingliknek!

Közeleg a Valentin-nap, a szerelmesek napja. Én személy szerint ostobaságnak találom, ha egy pár csak ebben az évben lepi meg a másikat, gondol rá és figyelmes vele. Az év mind a 365 napján szeressük a másikat ne csak február 14.-én

Persze, attól meg kell ünnepelni, ha már kineveztek egy napot a szerelmeseknek, de nem tudod mivel lepd meg a párodat? Milyen programnak örülne a legjobban?

Mi segítünk benne, hogy megtaláld a megfelelőt!

Klasszikus romantikus pároknak
Ti őrzitek a hagyományt, nem igazán szeretitek az új és váratlan fordulatokat, ezért a megszokott módon szeretitek megünnepelni a Valentin napot. Vörös rózsa, kiöltözés, kellemes bor, gyertyafényes vacsora egy elegáns étteremben, csokoládé , közös habfürdő természetesen a földön rózsaszirmokkal és gyertyákkal kirakott kádban.

Pörgős  partiarcoknak
Ti vagytok azok a párok, akik minden buliban ott vannak, és nem szerettek otthon ülni. Éppen ezért Valentin napkor sem terveztek mást, mint egy jó buliba elmenni és szórakozni egy nagyot a többi párral. Vagy ha a buli helyett másra vágytok, akkor jégkorcsolyázni mentek , majd egy forralt borral fűtitek magatokat.

Utazni vágyóknak
Minden nagyobb alkalomkor ha tudtok, elutaztok. Nincs is romantikusabb és izgalmasabb, mint egy all inclusive wellness szállodában megünnepelni a kapcsolatotokat. Ott igazán feltöltődhettek, és csakis egymással tudtok foglalkozni úgy , hogy kiszolgálnak benneteket.

Anti-valentinnaposok 
Nos, ti vagytok azok, akik számára ez az ünnep nem szól másról, mint a nyáladzásról és felesleges költekezésről. De talán kipróbálhatnátok, milyen ha elmentek egy kellemes étterembe vagy főzzetek együtt otthon egy finom vacsit és utána megnéznétek egy romantikus filmet, mint pl a Szürke Ötven Árnyalatát :)

Szingliknek
Ti se búslakodjatok, nem kell otthon maradnotok és begubóznotok, helyette menj el a barátnőiddel és szemezzetek, flörtöljetek, ismerkedjetek szingli pasikkal és jövőre ki tudja, talán már kettesben ünnepelhetitek meg a Szerelmesek Napját :)

Tilos megközelíteni napnyugta után a várost

Van egy város Indiában, ahová még a legbátrabbak is fenntartásokkal teszik csak be a lábukat, félnek ugyanis, hogy átok sújt le rájuk: ez Bhangarh. A Jaipur és Alwar között elhelyezkedő települést a 17. században építették fel Madho Singh rádzsa parancsára, ekkor körülbelül tízezren éltek itt. Ám nem tudni, miért, a város lakosságának hirtelen nyoma veszett.

Persze hipotézisek szépszerével akadnak: az egyik legenda szerint egy sötét varázsló szerelmi bűbájjal szerette volna a város hercegnőjét meghódítani, de a lány is értett a mágiához, így a terv nem sikerült, a varázsló pedig elátkozta az egész várost, hogy soha többé senki ne éljen itt. Létezik egy olyan változat is, mely szerint az egyik uralkodó nem tisztelte a mágus lakóhelyét, ezért az földrengést idézett elő, hogy elriassza az itt élőket. De olyan klasszikusabb elképzelés is akad, miszerint egy másik sötét varázsló mondott átkot a városra: amint az első esti árnyék rávetül, eltűnik az egész.

Hogy mi igaz az elképzelésekből, rejtély, az viszont tény, hogy még a kormány is felhívta az emberek figyelmét, sötétedés után mindenki kerülje el a helyet!



forrás: www.femina.hu

Ne nyomozgass az exed után!

....hacsak nem vagy mazochista alkat és ezzel akarod magad kínozni.

Sok lány tudna szerintem arról oldalakat írni, hogy mennyire irritálja őket a pasijuk exe(i) , főleg , hogyha tudván tudják, hogy a szerelmük a múltbéli lány után nyomozgat. Olyan lelki törést okozhatnak nekik ezzel, hogy ők azt el sem tudják képzelni.


Mi tegyek ha a párom, az exe közösségi oldalait nézegeti rendszeresen? 
Attól függ, hogy mennyire friss a szakítás. Ha kevesebb, mint 2-3 hónap akkor hagyj neki időt, míg véglegesen elfelejti. Akkor van baj, ha a szakítás már minimum fél éve megtörtént. Sőt, akkor pláne kezdhetsz aggódni, hogyha netán vele vagy annak az ismerőseivel tartja a kapcsolatot üzenetben, róla érdeklődve. Ekkor az a legjobb teendő, ha személyesen leültök a barátoddal és kérdőre vonod, hogy miért csinálja még mindig ezt? Kérd meg, hogy hagyjon fel ezzel, ha igazán szeret és tiltsa el őt is meg azokat is akikkel netán beszélgetett róla. Ha ellenségesen, sértődötten reagál minderre, szerintem jobb , ha külön válnak útjaitok, ugyanis még mindig nem tudott túllépni az előző lányon.

Mit tegyek ha gyanakszom, de nincs bizonyítékom rá, hogy nyomozgat utána?
A lányok jó nyomozók, a fiúk pedig sokszor bekapcsolva hagyják a facebookjukat és pl ha kimennek a mosdóba gyorsan utána tudsz járni a dolgoknak. Lépj be először az internetes előzményekbe, írd be a keresőbe a volt exe(i) nevét, ha a napokban, hetekben rákeresett akkor van már egy bizonyítékod. Aztán menj bele a facebookjába, nyomj a tevékenységnaplóra , azon belül bal oldalon találsz olyat, hogy Továbbiak és utána pedig, a Keresésre. Na ez a bombabiztos lebuktatás, ugyanis itt a kezdetektől vissza tudod keresni, hogy kiknek a nevét írta be a facebook keresőben. Ezenfelül az üzeneteit is meg tudod nézni, és ha picit cseles a fiú, akkor átrakta az Archívum mappába, hogy nehezebb legyen megtalálni. Szóval azt a mappát is vizslasd át. Ha olyan dolgokra bukkantál amit nem szerettél volna, akkor teszteld. Kérdezd meg tőle, hogy még megszokta -e nézni a volt barátnőjét és ha tagadja akkor kérdezz vissza, hogy valóban? És akkor van bizonyítékod ellene.

Egy kapcsolat alapja a bizalom ez nagyon fontos, hiszen enélkül nem működik. Viszont jobb, ha tisztában vagy a dolgokkal , hogy utána meg tudd hozni a megfelelő döntésedet.
Egyik nagyon jó barátnőm meséli most el nektek a történetét ezzel kapcsolatban.

"Most vagyunk 3 évesek  a barátommal. Mikor belépett az életembe, fényt hozott abba és boldogságot, előtte sokat szenvedtem, Egyetlen egy fiú volt előtte nekem, de az is csak 2 hónapig tartott, de nem szólt másról csak a  vitákról. Még szűz voltam, mert az előző fiúval nem akartam elveszíteni. Várni akartam arra aki megérdemel. Nevezzük a barátomat Marcinak. 
Marci ugyancsak 3 évvel idősebb nálam, mégis 4 komoly kapcsolatot és rengeteg flörtöt, bulizást tudhat magának.Rengeteg lányt , akikkel csókolózott, összejárt. Kicsit zavart csak ez az elején. Rengeteget mesélt nekem az előző kapcsolatairól, főleg az utolsó kettőről, én mindig figyelmesen meghallgattam. Nem sejtettem akkor , hogy ez nem jelent jót. Bíztam benne. Nem voltam egészen addig nyomozgatós, míg már betelt nálam a pohár. Egyik nap észrevettem, hogy a volt barátnője barátnőjével üzenetezget rendszeresen, és vajon kiről témáztak? Hát nem rólam! Ezenfelül, mással is beszélt arról a lányról, sőt kétnaponta leste a facebookját. Képzeljétek el ezt az érzést. Szörnyű volt. Hónapokig titkoltam, hogy tudok a dolgairól. Egyik délután viszont én hoztam őt szóba, hogy mesélje már el a szakítást pontosan, mindennek elhordta , sőt azzal a szóval illette, hogy a "legnagyobb kurva akivel valaha is találkoztam". Nem tetszett a hangsúly, meg az arcmimikája ahogy mondta, még mindig a perzselő dühöt éreztem benne, pedig már vagy akkor 7-8 hónapja véget ért a kapcsolatuk. És akkor jöttem én. Ha a legnagyobb kurva akkor  miért nézegeted mai napig a facebbokját?? Olyan döbbenet ült ki az arcára, hogy megszólalni sem tudott, csak makogott. Elvörösödött, és tudtam, hogy lebuktattam. Persze, hogy tagadta, de próbálta menteni ami menthető. Kiabáltam vele, hogy vallja be , mert vannak bizonyítékaim. Nagy nehezen egy jó fél óra után beismerte. És ha azt hisztitek hogy ezután a kiborulásom utána felhagyott ezzel a szokásával akkor tévedtek. Ugyanis nem! Most már tudom, mit kellett volna akkor tennem, de nem tettem meg, mert szerettem. Sajnos. Csajok ha hasonló helyzetben vagytok vagy lesztek, szakítsatok! Nem lehetsz csak a második.
Én vele maradtam, de még mindig sok sérelmem van, amiket megtett velem. Ezeket még mindig nem tudtam feldolgozni és talán nem is tudom, még úgy sem hogy érzem már csak én vagyok neki az egyetlen. A választás a ti kezetekben van."

Kínos 5.évad

Személy szerint az egyik kedvenc sorozatom a Kínos, mely, egy amerikai gimis csaj mindennapjait mutatja be, aki a személyes blogján írja le a vele történteket. 

Mintha csak tegnap lett volna, amikor Jenna Hamilton fura fürdőszobai balesetet szenvedett - az azóta eltelt években pedig sorra követték egymást a kínos és kevésbé kínos pillanatok... Most viszont egyszerre jó és rossz hírt kell közölnünk: lesz 5. évad, ugyanakkor ez lesz az utolsó.

„Igen, csináljuk!” - kommentálta a hírt Twitteren Molly Tarlov, Jillian Rose Reed pedig annyit kérdezett: „Úgyis kértetek még, nem?

Emma Watson , mint Disney hercegnő

Mostanában nagy divat lett gyerekkorunk kedvenc Disney hercegnős meséiből filmet készíteni. Ott volt pl a Hófehér és a vadász, vagy a Hamupipőke, most pedig a Szépség és a Szörnyeteget viszik vászonra. Belle (mint ahogy a nevében is benne van) egy gyönyörű és okos hercegnő. Ezért Emma Watsonhoz tökéletesen fog illeni ez a szerep. Külsőleg is hasonlít rá, hiszen a barna hajával, barna szemével, vékony szív alakú arcával, hitelesen tudja őt majd megformálni.
Mindezekről Emma így nyilatkozott:

"Végre elárulhatom nektek...én fogom alakítani Belle-t a Disney Szépség és a Szörnyetegében. Ez a mese meghatározó része volt a gyerekkoromnak és a felnőtté válásomnak, szinte szürreális, hogy táncolhatok a 'Be Our Guest'-re, és énekelhetem a 'Something There'-t. A hat éves énem a fellegekben jár, és majd' kiugrik a szíve. Ideje lesz vennem pár énekórát, alig várom hogy lássátok."

Kíváncsian Várjuk a filmet! :) 

Fogakra fel!

Fogpótlás

Fogpótlásnak nevezzük a hiányzó fog vagy fogak helyére készített, illetve a nagymértékben károsodott és így fogtöméssel nem ellátható fogak helyreállítására készített fogműveket. Foghiány több ok miatt is kialakulhat, fogainkat elveszíthetjük szuvasodás és következményes betegségei, fogínysorvadás és fogágybetegség, vagy akár egy erőteljes ütés (baleset) következtében is. Azonban bármi miatt is alakul ki a foghiány, a hiányzó fogat pótolni kell, azaz fogpótlás válik szükségessé.

Már egyetlen fog hiánya is jelentősen megbonthatja a fogazat funkcionális és esztétikai egységét: a hiányzó fog területén hosszabb rövidebb idő alatt az inaktivitás következtében megkezdődik a fogágy leépülése, a nyálkahártya-csont alapzat elvékonyodása és sorvadása.

 A foghiány következtében a megmaradt fogaknak kell átvenniük a hiányzók funkcióját is, ami fokozott kopást, fájdalmat, a fogágy jelentős túlterhelését és következményes elváltozásait okozhatja. 

Mindezek mellett az elvesztett fogak hátrányosan befolyásolják a rágást és a táplálkozást, ezáltal a teljes szervezet egészségi állapotát, a rágóerő pedig megmaradt fogakra és/vagy a fogatlan ínyre terhelődik, ami jelentős túlterhelést és elváltozásokat okozhat ezeken a területeken. Nem utolsó sorban pedig a hiányos fogazat komoly esztétikai hátrányt is jelent, ami a mindennapi élet számos területén kellemetlen szituációkat okozhat.

A fogpótlás lehetőségei napjainkban

A mai modern fogászati technológia szerencsére kifinomultabb módszereket kínál a fogpótlás terén. Az, hogy ezek közül a fogpótlási lehetőségek közül melyiket választjuk, mindig a pótolni kívánt fogak számától és a foghiány elhelyezkedésétől, a környező fogak, a fogágy, és a nyálkahártya-csont alapzat állapotától, a harapási magasságtól vagy annak rendellenességeitől, valamint a páciens általános egészségi állapotától (pl. fémallergia) és természetesen egyéni elvárásaitól és lehetőségeitől is függ.

Korona (szólókorona): aki csak fix pótlásban gondolkodik, viszont a fog lecsiszolása miatt nem ajánlatos megoldás

a lecsiszolt fog teljes felszínét borító rögzített fogpótlás, mely az előkészített csonkra ragasztócementtel kerül rögzítésre, alkalmazása akkor javasolt, ha kevés az épen maradt fogszövet, ami így fogtöméssel vagy betéttel nem pótolható. Készíthető a fogak alaki és esztétikai rendellenességeinek helyreállítása esetén, valamint kivehető fogpótlások rögzítésének fokozására.

Csapos korona: ha még bent maradt gyökér de koronát szeretne arra

nagymértékű destrukció esetén, ha a fog koronai része teljesen vagy helyreállíthatatlanul elpusztult, de a gyökér/gyökerek és az azt körülvevő fogágy ép, lehetőség van a fogpótlás gyökérben történő rögzítésére is, ennek előfeltétele a gyökérben lévő kifogástalan gyökértömés jelenléte, valamint a megfelelő anatómiai viszonyok. Ilyenkor az előzetesen megformált gyökér üregbe egy „nyúlvánnyal” (csappal) rögzülő műcsonk kerül, amely a lecsiszolt fogkoronát helyettesíti, és erre kerül rögzítésre a fogpótlás (korona, híd, részleges fogsor rögzítő koronája).

Híd:  hidat implantátumos munkákhoz ajánlott amikor már nincsenek saját fogak

a hiányzó fogat/fogakat határoló két vagy több pillérfogra kerülő koronákból (horgonykoronák) és az ezeket összekötő, a foghiányt áthidaló részből (hídtest) álló, egyben készített rögzített fogpótlás, amely csak a hiányzó fogakat pótolja (fogágyat, ínyt nem), egy vagy több egymás melletti fog hiánya esetén alkalmazható, ha a foghiány nem túlságosan nagy kiterjedésű, és a hiány területén lévő nyálkahártya-csont alapzat sorvadása sem nagy mértékű, amely további helyreállítást igényelne.

Részleges vagy teljes kivehető műfogsor: legjobb megoldás, megfizethető áron
 
teljes foghiány, vagy még megmaradt fogakkal kialakult, de rögzített fogpótlással már nem ellátható nagyobb kiterjedésű, részleges foghiány esetén készített műanyag vagy fém alaplemezes kivehető fogpótlások, melyek a hiányzó fogak mellett az elsorvadt nyálkahártya-csont alapzat egy részét is pótolják (műíny), a rágóerőt így nemcsak a fogakra, hanem az ínyrészekre is elosztva, rögzítésük pedig vagy teljesen a fogatlan állcsontrészek felhasználásával, vagy még meglévő fogak esetén a fogsorban elhelyezett és a támfogakon rögzülő speciális, rejtett elhorgonyzásokkal történik (öntött kapocsrendszerek, csúsztatók, merevítőrudak, patentrendszerek, teleszkópok)

Implantátum: sajnos drága és kiforratlan pótlásmód, amire nincs orvosi garancia, hogy biztos a helyén marad fél év múlva is 

fogbeültetés vagy műgyökér beültetés, a legkorszerűbb fogpótlási mód, mellyel a páciens visszanyeri „saját” fogát. Az eljárás során a hiányzó fog vagy fogak helyére titánötvözetből készülő, változatos formájú és méretű implantátum csavarok kerülnek behelyezésre, majd a gyógyulás (csontosodás) után ezen implantátumokba illesztett felépítményekre készülő rögzített vagy kivehető fogpótlásokkal, a szomszédos fogak megkímélésével állítható helyre a foghiány, kiváló esztétikai és funkcionális eredménnyel és tartóssággal 

Héjkerámia: lepattant fogak helyreállítása borsos áron. 

Egy humánus megoldás lepattant fogak esztétikai helyreállítására. viszont árban és tartósságban nem egy hosszútávú megoldás, mivel a kerámia egy köröm vastagságú pótlás csak  Ahogyan az elnevezés is mutatja, ezek nagyon precízen elkészített és pontosan illeszkedő, héjszerűen elvékonyított porcelánból készülő fogpótlások.  Nem alkalmazhatóak azonban a fogak nagyfokú destrukciójának helyreállítására, illetve ha a fogban nagyméretű fogtömések vannak, erőteljes kopottság, fogtorlódás, harapási rendellenességek (mélyharapás, élharapás), éjszakai fogcsikorgatás, súlyosabb íny-és fogágy gyulladás esetén.

forrás: http://www.vita-pharm.hu + Geredy Kornél fogtechnikus szaktudása

Ha a  Részleges vagy teljes kivehető műfogsor mellett döntöttél, hagy ajánljak egy remek szakembert Kecskemétről, akihez még külföldről is járnak fogpótlás ügyében. 
Érdeklődni facebookon vagy telefonon is lehet  keressétek bizalommal!

Melyik sport a Neked való?

Ha még nem találtad meg magadnak a legmegfelelőbb testmozgást, akkor most segítünk benne! Az ünnepek alatt a felszedett felesleget még nem tudtad leadni? Vagy egyszerűen csak mozgásra vágysz, de nem tudod, mi lenne hozzád a legmegfelelőbb? Ebből a rövid kis tesztből, megtudhatod, hogy melyik sport lenne leginkább alkalmas személyiségedhez, temperamentumodhoz.


1. Melyik színt kedveled a legjobban?

1. a kék árnyalatait
2. piros, narancs-citromsárga
3. fekete-fehér
4. lila, barna, rózsaszín
5. zöld, szürke

2. Milyen gyümölcsbe harapnál bele most a legszívesebben?

1. citrom vagy narancs
2. eper
3. alma
4. szőlő
5. banán

3. Melyik sportot próbálnád ki vagy próbálnád ki újra? 

1. búvárkodás 
2. ejtőernyőzés 
3. amerikai futball
4. lovaglás
5. autóversenyzés

4.  A kedvenc reggeli italom:

1. kakaó
2. banántrumix
3. jó erős kávé
4. tea
5. tej

5.  Melyik évszak a kedvenced?

1. nyár
2. tavasz
3. tél
4. ősz
5. tökmindegy, csak ne essen az eső

6. Milyen italt rendelsz ha társaságban vagy?

1. 100% gyümölcslé
2. koktél
3. a tömény italokat szeretem, pl whiskey
4. bor
5. sör 

Értékelés: 

Legtöbb 1-es válasz: Úszás

Imádod a vizet egyszerűen képtelen vagy nélküle élni. Alig várod, hogy beköszöntsön a nyár és lehessen a strandra menni, sokat napozni és persze úszni! Tele vagy energiával és élettel. Ha egy fárasztó nap után kikapcsolódásra vágysz már csomagolod is össze az úszófelszereléseket. 

Legtöbb 2-es válasz: Tánc

Ezekkel a szavakkal lehetne téged jellemezni: dinamikus, energikus, sziporkázó. A zene számodra meghatározó dolog, és bárhol is vagy sosem bírsz egy helyben maradni és még akár a postán várakozva is táncra perdülnél a sorban. 

Legtöbb 3-as válasz: Küzdősport

Erős vagy és bátor. Nem az a fajta vagy aki megijed a saját árnyékától. A barátaid ismerőseid, bölcsnek és megfontoltnak tartanak, és sokan vezető egyénnek találnak, mint a munkában, mint a magánéletedben. Karate, Thai-box, ökölvívás, ez mind neked találták ki. 

Legtöbb 4-es válasz: Jóga

Kissé befelé forduló vagy, nyugodt és csendes. Ezzel semmi baj sincs, hiszen sokan pont ebből a nyugodtságból fakadva tőled kérnek tanácsot. Szereted a lassú és mély mozdulatokat, ezért a jóga az ami leginkább illik a személyiségedhez. 

Legtöbb 5-ös válasz: Foci

Igazi társasági ember vagy, aki imád a haverokkal együtt lógni és elmenni sörözni, csocsózni. De a legjobban a focit imádod, ahol a csapatmunka a legfontosabb. 

Az internetes ismerkedés veszélyei

1. Körültekintően válassz társkereső oldalt!

Érdemes magát a társkereső oldalt is ellenőrizni, mielőtt regisztrálsz, például ismerősök útján, vagy utána olvasni a tapasztalatoknak más közösségi oldalakon. Az sem baj, ha fizetős az oldal, általában nem komoly összegről van szó, és a fizetős rendszer máris egy szűrőt jelent. A társkereső oldal profilját is vedd figyelembe, azaz ha komoly kapcsolatot keresel, akkor semmiképp nem szerencsés, ha a könnyű kalandot keresek oldalon regisztrálsz.

2. Jól gondold át, mennyi információt osztasz meg magadról!

Minden oldalon eldöntheted, hogy a kötelezően megadandó információkon kívül milyen egyéb tudnivalókat írsz meg magadról. Ha nagyon kevés az infó, akkor lehet, kevesebben fognak utánad érdeklődni, ha nagyon sokat, akkor pedig túlságosan kiadod magad. A legjobb az arany középút: amit nagyon fontosnak találsz, írd le, a többi ráér majd később.

3. Az légy, aki vagy!

Ha komoly kapcsolatot keresel és feltett szándékod előbb-utóbb találkozni is a azzal, akivel levelezel, akkor nem érdemes valótlan dolgokat állítanod magadról, hiszen rögtön az első találkozáson úgyis „lebuksz” és nem biztos, hogy a randipartnered értékelni fogja, ha nem az a személy jön a találkára, akinek lefestetted magad.

4. Tartsd szem előtt: akivel levelezel sem biztos, hogy az, akinek mondja magát!

Egy egészséges gyanakvás nem árt az internetes randikon. Ahogyan Te is bármit írhatnál magadról, ugyanúgy a kiszemelted is bármit állíthat magáról. Bármennyire tökéletesnek tűnik valaki, ne éld bele magad egy-két levélváltás után abba, hogy megtaláltad az igazit, inkább várd meg az első találkozást.

5. Ne várjatok sokáig az első személyes találkozással!

Sokan ott szúrják el, álltja szakértőnk, hogy nagyon sokáig várnak az első valódi randival. Ehelyett hónapokig leveleznek, chat-elnek, és a végén már a legbelsőbb titkait is megosztják egymással, és keserű a csalódás, amikor az első randira végül nem olyan partner érkezik akit elképzeltek.
Az egyéniségnek ugyanis csak kb. 30%-a „jön át” a leveleken és a chat-en és elképzelhető, hogy valójában teljesen más személyiségű emberrel találod magad szembe, mint amilyet a levelei alapján képzeltél.
Ha néhány levél és üzenet alapján szimpatikus a másik, nem érdemes tovább húzni az időt, hanem jobb, ha egyeztettek egy személyes találkát.

6. Az első személyes találka: a legfontosabb a BIZTONSÁG!

Az első randit, mindenképp nyilvános helyre beszéljétek meg és ott is fejezzétek be. Ha már ettől húzódozik az illető, akkor ott valami biztosan nincs rendben. Legalább egy ember tudja rajtad kívül, hogy mikor és hol randizol, semmiképp ne szállj be az első találkán a srác kocsijába és bármilyen kedvesnek tűnik is, ne menj fel a lakásába.
Az első randin, sőt, az utána következőkön is próbálj minél több mindent kideríteni a másikról, mielőtt komolyabbra fordulnak közöttetek a dolgok.
Nem jó jel, ha az illető több találka után sem mondja meg, merre dolgozik, hol lakik, vagy mi az otthoni száma, esetleg gyakran nem elérthető, csak meghatározott napokon vagy napszakokban ér rá (például mindig késő este ér rá, nem beszél arról, merre lakik, vagy dolgozik, azaz alig ad információt magáról).
Mindent összevetve az internetes ismerkedés kellő körültekintéssel és elővigyázatossággal egy igazán érdekes és izgalmas módja társkeresésének, évről-évre egyre több pár köszönheti egymást az Internetnek, úgyhogy érdemes belevágni és adni egy esélyt maguknak és a szerelemnek a kibertérben.

forrás: www.fokuszbanano.hu

Kopogó szellem avagy Poltergeist

A kopogó szellemet semmivel sem lehet összetéveszteni, ráadásul elűzése sem könnyű, hiszen a jelenség mögött több van halott lelkek segítségkérésénél.

A poltergeist-jelenségről először az 1500-as években született feljegyzés, sokáig azonban úgy vélték, a megmagyarázhatatlan események mögött démonok vagy boszorkányok, esetleg az élők sorából hirtelen eltávozott, de a túlvilágra vezető utat még nem találó, bolyongó szellemek aktivitása áll. A kopogó szellem néven emlegetett jelenséget a 20. században kezdték behatóbban vizsgálni, és ekkor születtek az első tudományos magyarázatok is.

A zajos szellem elnevezés hűen tükrözi a poltergeist-jelenséget, mely szinte minden esetben rejtélyes zajokból, a semmiből előtörő, furcsa szagokból, tárgyak mozgásából áll. Kopogó szellem esetében a kisebb tárgyak minden ok nélkül leesnek a helyükről, tányérok csapódhatnak a falhoz, bútorok mozognak, mindemellett jellemzőek a vérfagyasztó sikolyok, kaparászó, kopogó hangok. Nem egyszer számoltak be arról, hogy a poltergeist-aktivitás megzavarta az elektronikus berendezéseket, ki-be kapcsolta őket, megolvasztotta a kábeleket. Több ízben jelentették azt is, hogy a kopogó szellem látható alakot öltött, vagy fizikai jeleit adta létezésének csípések, harapások, szexuális zaklatás formájában.

Az elméjével irányította az eseményeket

Fodor speciális ruhába öltöztette a nőt, hogy kizárja a csalást, és egy csapatot is összeállított kollégáiból, hogy ellenőrizzék a vizsgálatokat. Csalásról azonban szó sem volt: a laboratóriumban ugyanúgy mozogni és repkedni kezdtek az edények, mint korábban a tárgyak Mrs. Forbes házában. A nő kezéből egyszer a szemüvege repült ki, másszor azt állította, a szellem megpróbálta megfojtani egy nyaklánccal - ekkor a semmiből égésnyomok jelentek meg a nyakán -, egy következő alkalommal azt mondta, tigris karmolta meg: ezt öt mély karmolás bizonyította a karján.

Fodor azt feltételezte, hogy az eseményeket maga Mrs. Forbes állítja elő, melyet bizonyítani is tudott. A nőről kiderült, hogy súlyos pszichés zavarban szenved, Fodor pedig arra jutott: a nő körüli állítólagos poltergeist-jelenségeket annak tudatalattija hozta létre. A vizsgálat eredménye is alátámasztotta azt a későbbiekben elterjedt és sokak által elfogadott elméletet, miszerint a kopogószellem-jelenséget az egyén idézi elő rendkívüli belső feszültségek következtében, a tudatalattija által.

Kórházba került Lindsay Lohan!

Lindsay Lohan nemrég őszintén megfogadta, hogy változtat az életén és megpróbál jó útra térni, de végül nem sikerült betartania az ígéretét. Legutóbb például azzal vádolták meg, hogy meglopta egy régi barátját (ami ráadásul nem az első ilyen eset volt), de korábban már arra is volt példa, hogy egy féktelenül átiszogatott este után hatalmasat zakózott egy bár közepén. Noha a színésznőt többen is figyelmeztették, hogy változtatnia kellene a viselkedésén, ő nem fogadta meg a tanácsokat, és még jobban megindult lefelé a lejtőn. Most viszont tényleg ideje lenne alaposan odafigyelnie magára, ugyanis egy veszélyes vírus miatt a napokban kórházba szállították!

A színésznő még decemberben utazott le Bora Borára vakációzni, ahol elkapott egy nagyon ritka, szúnyogok által terjesztett vírust. Lindsay viszont még ezekután sem vette lassabbra a tempót, sőt, Instára több nyaralós fotót is kiposztolt, ezzel is azt mutatva a rajongóknak, hogy nem engedi egy betegség miatt elúszni a vakációját. Ez pedig elég rossz ötletnek bizonyult, ugyanis a színésznő betegsége a napokban rosszabbodott, és sürgősen orvosi segítségre volt szüksége. Lindsay-vel most specialisták foglalkoznak, hiszen a vírus elég komoly tünetekkel jár együtt: gyakori a magas láz, a fej- és izomfájdalmak, sőt, még akár rohamok is előfordulhatnak. Sajnos a vírus megelőzésére és kezelésére még nem találtak fel gyógyszert, de a betegek többségének sikerül felépülnie, noha a tünetek akár évekig is elhúzódhatnak.

Mi azért nagyon reméljük, hogy Lindsay-nek sikerül minél gyorsabban felépülnie, és végre teljes erőbedobással tud koncentrálni készülő filmjeire!

www.cosmopolitan.hu

Milyen az arcformád? Itt használd a pirosítót!

Az arcforma sok mindent befolyásol, például azt is, milyen frizura mutat jól a hajadból, vagy azt, hogy milyen smink áll jól.

Szintén ezen múlik, hogy melyik területen kell használnod a pirosítót. Az alábbiakban megtudhatod, hozzád mi illik.

Ovális vagy hosszúkás arc

Ha ovális vagy hosszúkás az arcod, az almácskákat érdemes kiemelned. Húzz egyenes, enyhén átlós vonalat az orrodtól a füled irányába, és ezt vastagítsd néhány ecsetvonással! Ez egy kicsit szélesebbnek mutatja majd az arcod.

Kerek arc

Ha a kerek arcúak közé tartozol, kicsivel a szád sarka mellett, az orca alsó felétől kiindulva kanyaríts egy íves, szabálytalan félkör alakú vonalat felfelé, a füled irányába. Ettől magasabbnak, hangsúlyosabbnak tűnik a járomcsont.

Szögletes arc

A szögletes arcúaknak szintén az orca környékét érdemes színezniük. Az orrod tövének irányából a füled felső töve felé kanyaríts egy íves, fordított U alakú vonalat az arccsontra. Így keskenyebbnek tűnik az arcod.

Szív alakú arc

Ha szív alakú az arcod, pirosítsd az almácskákat, majd satírozd el egy vonalban a halánték felé. Ez kiegyensúlyozza a keskeny állat.

Ha kíváncsi vagy, hogyan néznek ki a pirosítási technikák a gyakorlatban, az alábbi videón megnézheted!